Yoga tại nhà cho trẻ

(20/04/2019)

Phụ huynh quan tâm học Yoga tại nhà cho trẻ em

Yoga là phương pháp tập luyện giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ tinh thần không chỉ cho người lớn mà còn dành cho lứa tuổi thiếu nhi.

Trẻ em đôi khi cũng sẽ có những căng thẳng, áp lực trong việc học tập hay những điều khó khăn phải trải qua khi ở giai đoạn phát triển, dậy thì. Nếu không có biện pháp giúp các bé giảm đi sự mệt mỏi, căng thẳng sẽ rất dễ dẫn đến trẻ bị tự kỷ, có những hành vi bạo lực với bản thân, bạn bè đồng trang lứa.

Vì vậy, cho trẻ ở nhà tập thể thao rèn luyện sức khỏe là vô cùng cần thiết. Đặc biêt, Yoga là bộ môn đáng được quý phụ huynh quan tâm vì trẻ có thể tập tại nhà và bộ môn cũng không đòi hỏi các bé có thể lực quá cao hay dùng nhiều sức. Ngược lại, Yoga giúp các bé rèn luyện hơi thở tăng cường mức tập trung trong học tập, tinh thần các bé luôn vui tươi, lạc quan, biết đánh giá và nhìn nhận mọi điều trong cuộc sống khách quan hơn. Bên cạnh, phụ huynh cũng có thể tham gia tập luyện cùng trẻ, trở thành người đồng đội giúp chúng ta hiểu nhu cầu tâm sinh lý của trẻ nhà nhiều hơn.

Yoga tư thế chiến binh

Yoga tư thế con thuyền. Bạn có thể tập cùng bé.

Và để đáp ứng nhu cầu cho quý phụ huynh tìm kiếm thông tin về nơi học cũng như giảng viên chất lượng cho trẻ theo tập Yoga. Trung tâm gia sư Tài Năng Trẻ có thể cam kết không làm quý phụ huynh thất vọng khi bạn đã chọn lựa chúng tôi.

Bạn đừng ngừng ngại vì các thế Yoga khó hay thể lực sức khỏe con mình yếu không thể tập được bộ môn. Dưới sự hướng dẫn kỹ lưỡng từ các giảng viên chuyên nghiệp đến từ trung tâm con trẻ của bạn sẽ được hướng dẫn các bài tập đơn giản phù hợp với độ tuổi, thể trạng của bé giúp con bạn tăng cường sức khỏe, thoải mái tinh thần trong cuộc sống.

Trung tâm gia sư Tài Năng Trẻ được hình thành năm 2009, chuyên sắp xếp giáo viên dạy kèm tại nhà trong đó đặc biệt có bộ môn Yoga, qua nhiều năm trung tâm chọn lọc đội ngũ huấn luyện viên xuất sắc giỏi chuyên môn, được sự hài lòng từ các học viên cũ. Huấn luyện viên có cả thầy và cô luôn nhẹ nhàng quan tâm tới học viên, tận tình trong từng chi tiết nhỏ, để học viên đạt được kết quả tập luyện tốt nhất trong từng buổi tập.

Với các giảng viên là huấn luyện giỏi ở các trung tâm Yoga như: California Fitness & Yoga LIM Tower, California Fitness & Yoga Center…đa dạng về giáo án cho từng cá nhân học viên, luôn nhiệt tình tận tâm trong mỗi buổi dạy. Huấn luyện viên Yoga dạy cho người Việt hoặc người nước ngoài thông qua tiếng Anh.

Học tập Yoga tại nhà vừa tiết kiệm được thời gian, chi phí đi lại trong ngày cho bạn. Bạn có thể thoải mái lựa chọn giờ giấc cũng như không gian tập cho bản thân cảm thấy thoải mái nhất.

Yoga tại nhà không giới hạn độ tuổi, bạn có thể tập cùng con em, bố mẹ hay ông bà. Chỉ cần nêu rõ mong muốn tìm giảng viên phù hợp với gia đình mình trung tâm sẽ hỗ trợ cho bạn. Tập Yoga cùng gia đình vừa thắc chặt tình cảm, bạn sẽ không dễ bị nản chí hay ngại ngùng trong quá trình tập luyện.

Đối với đối tượng là các bạn nhân viên văn phòng có thể dành thời gian nghĩ trưa hoặc vài phút sau giờ làm để tập cùng huấn luyện viên của trung tâm ngay tại công ty bạn. Vừa giải tỏa được những căng thẳng sau một quá trình làm việc, bạn còn giúp bạn cùng các đồng nghiệp trở nên gắn bó, đoàn kết hơn. Ngồi văn phòng 8 tiếng đồng hồ trong thời gian dài bạn rất dễ bị mắc phải những cơn đau nhức mắt, cổ, cột sống. Ngồi nhiều tiếng cũng không tốt cho vùng xương chậu của bạn. Vì thế, việc tập Yoga là phương pháp cải thiện tốt nhất.

Phụ huynh - học viên cần tư vấn học Yoga vui lòng liên hệ :

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn