CÔNG DỤNG VỀ SƯƠNG KHỚP KHI LUYỆN TẬP ĐỘNG TÁC YOGA CÂY CẦU

(27/05/2020)

Tư thế cây cầu trong Yoga là tư thế rất quan trọng và cực kỳ hữu ích trong điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp, đau lưng, đau cổ, các vấn đề về thần kinh và nhiều hơn nữa. Tư thế này tác động lên cột sống và các dây thần kinh nên rất tốt cho cơ thể và tâm trí, giúp tăng cường sự linh hoạt của lưng. Điểm đặc biệt cần lưu ý ở động tác này chính là những hiệu quả trị liệu về sương khớp, phù hợp với những ai đang mắc và có nguy cơ cao mắc các bệnh về các vùng sương khớp trọng yếu như: cột sống, khớp khối,…

1. Giảm đau lưng

2. Hỗ trợ chứng vẹo cột sống

4. Giảm đau đầu gối và chấn thương

Và để đạt được kết quả tốt nhất, tránh “tiền mất tật mang” bạn nên tìm cho mình một địa chỉ dạy yoga tin cậy và chất lượng. Phần lớn những người tìm đến với yoga sẽ là những người bước vào cuộc sống của một người lớn thật sự, thế nên vấn đề chắc chắn khiến bạn sẽ phần nhiều trăn trở chính là thời gian. Mỗi ngày trôi qua bạn đều phải sắp xếp các công việc của mình một cách hợp lý nhất cho công ty, gia đình, bạn bè,…và khoảng thời gian dành cho việc chăm sóc bản thân dường như trở nên lu mờ. Thế nhưng không gì là không thể nếu bạn thật sự đam mê với sở thích và quan tâm đến các vấn đề sức khỏe của mình, bởi đội ngũ giáo viên dạy yoga tại nhà của Daykemtainha.vn sẽ giúp bạn hết sức mình. Không còn phải bận tâm vì không có thời gian đến các trung tâm yoga, không còn phải bồn chồn vì lo sợ ngại ngùng khi tập cùng những học viên khác, giờ đây ngôi nhà của bạn sẽ chính là nơi học và tập yoga một cách thoải mái nhất.

Daykemtainha.vn có đội ngũ gia sư được đào tạo chuyên nghiệp và bài bản, có kinh nghiệm giảng dạy nhiều năm cũng như khả năng truyền đạt nội dung một cách cô đọng và dễ hiểu. Những buổi học sinh động và luyện tập một cách thoải mái cùng giáo viên dạy yoga tại nhà ở đây sẽ giúp bạn càng thêm yêu bộ môn này hơn và cảm nhận được ý nghĩa của nó một cách thực sự nhất. Không chỉ vậy, đối với mỗi học viên, các giáo viên luôn cố gắng tìm ra những phương pháp giảng dạy khác nhau để đảm bảo phù hợp với từng đặc điểm và lợi thế của mỗi người.

Và đây rồi, vừa cho ra mắt ứng dụng: Daykemtainha.vn, trung tâm hy vọng sẽ có thể đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình. Vừa có thể dành thời gian cho công việc, cho gia đình mà lại còn có thể nghỉ ngơi nhiều hơn, không phải di chuyển nhiều lần sẽ giúp bạn có thêm động lực để luyện tập yoga hơn. Tại đây sẽ cập nhật đầy đủ thông tin về giáo viên mà bạn muốn tìm hiểu trước khi bắt đầu khóa học yoga tại nhà của mình. Đội ngũ giáo viên dạy yoga tại nhà tại đây chắc chắn sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm đáng nhớ.

Tải ứng dụng ngay tại link này:  http://www.daykemtainha.vn/ung-dung-gia-su-day-kem

Phụ huynh học viên có thể tìm kiếm giáo viên dạy yoga theo độ tuổi, giới tính, khu vực qua đường link sau: http://www.daykemtainha.vn/gia-su?mon-hoc=yoga

TƯ VẤN HỌC : 090 333 1985 – 09 87 87 0217

Website: http://hocyoga.vn/