BẠN CÓ BẢO QUẢN THẢM TẬP YOGA ĐÚNG CÁCH?

Sử dụng khăn trải thảm yoga chuyên dụng

Nếu bạn muốn cho thảm được bền hơn và sạch sẽ hơn thì hãy sắm một chiếc khăn trải thảm tập yoga chuyên dụng, trên bề mặt khăn có phủ hạt cao su để không bị trượt khi tập. Loại khăn này cũng thấm hồ hôi rất tốt.

Bảo quản ở nơi khô thoáng và tránh ánh nắng trực tiếp.

Sau khi giặt thảm hoặc khi không sử dụng, bạn hãy bảo quản thảm ở nơi khô thoáng và tránh ánh nắng trực tiếp. Điều này làm cho thảm không bị ẩm, tránh được các loại nấm và vi khuẩn gây hại. Nó cũng giúp thảm tập của bạn bền hơn.

Nên rửa sạch chân tay trước khi tập

Khi tập yoga, bàn tay và chân liên tục đặt lên thảm, những vùng này sẽ dơ nhiều hơn. Vì vậy mà hãy rửa sạch tay chân trước khi tập, việc này sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của thảm, cũng như phòng chống vi khuẩn lây lan. Rửa sạch tay chân còn giúp tẩy sạch kem dưỡng da và mồ hôi, giúp tránh trơn trượt khi thực hành.

Với bài viết nay, chúng tôi hy vọng có thể hướng dẫn cho các bạn các cách giặt (vệ sinh) thảm tập yoga đơn giản tại nhà và cách bảo quản làm sao cho thảm có thể sử dụng được lâu dài và bền đẹp.

Ngoài ra việc tự học yoga tại nhà đang là một trong những xu hướng rất thịnh hành ngày nay. Sau một ngày ngập trong guồng quay công việc, yoga có lẽ sẽ là liều thuốc tịnh tâm và an yên cho tinh thần của bạn. Tuy nhiên việc tự học yoga lại dễ mang lại những chấn thương ngoài ý muốn nếu bạn không biết đến các phương pháp khởi động hay học như thế nào là đúng. Chính vì thế, tại Daykemtainha.vn, chúng tôi mang đến cho bạn một dịch vụ vô cùng tiện lợi - đó là học yoga cùng với các giáo viên dạy yoga tại nhà. 

Học yoga 1:1 tại nhà giúp bạn trải nghiệm được mọi khoảnh khắc và tập trung hơn, bởi giáo viên hướng dẫn cho bạn sẽ giúp bạn từ từ làm quen với các động tác từ dễ đến khó, một cách bài bản nhất. Đây có lẽ là điều mà khi bạn tham gia vào các lớp học yoga tại trung tâm bạn sẽ khó có thể có được, bởi số lượng học viên đông và giáo viên thì không thể dành toàn thời gian cho riêng một ai. Bên cạnh việc học yoga, các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe như chế độ dinh dưỡng, thời gian luyện tập, khó khăn mà bạn đang gặp phải khi đến với yoga,..đều có thể được chia sẻ và giải đáp tận tình bởi giáo viên mà bạn lựa chọn.

Các giáo viên hướng dẫn yoga tại nhà đầy nhiệt huyết sẽ đến tận nhà, đồng hành cùng bạn giúp bạn tiết kiệm thời gian, hạn chế di chuyển. Vì vậy các giáo viên, gia sư tại đây thường được chúng tôi cùng quý học viên ưu ái gọi họ là “những người bạn tâm giao” không chỉ giúp tập luyện mà còn chia sẻ những câu chuyện thật về Yoga, về chặng đường đến với Yoga cùng cơ duyên giúp họ yêu Yoga hơn bao giờ hết. Đó không còn là người dạy và người học nữa mà đó đích thực là buổi chia sẻ giữa những người bạn với nhau. Chúng tôi hơn hết mong muốn được trở thành một giáo viên hướng dẫn Yoga tại nhà như người bạn thân yêu trên chặng đường đến với Yoga của bạn.

Trên chặng đường đến gần hơn với quý học viên yêu Yoga chúng tôi đã thiết lập ứng dụng thông minh – ứng dụng: Daykemtainha.vn để giúp việc truy cập và tương tác với chúng tôi dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn thuận tiện khi tìm kiếm lớp Yoga phù hợp với lứa tuổi, giới tính, khu vực. Hãy nhấp vào đường Link của chúng tôi để khám phá về giáo viên cũng như lớp Yoga phù hợp với bạn nhất.

Tải ngay ứng dụng tại link này: http://www.daykemtainha.vn/ung-dung-gia-su-day-kem

Phụ huynh học viên có thể tìm kiếm giáo viên dạy yoga theo độ tuổi, giới tính, khu vực qua đường link sau: http://www.daykemtainha.vn/gia-su?mon-hoc=yoga

TƯ VẤN HỌC : 090 333 1985 – 09 87 87 0217

Website: http://hocyoga.vn/