Lợi ích khi tập Yoga với giáo viên tại nhà

Nếu bạn yêu thích Yoga không nhất định phải đến phòng tập mới có thể học Yoga. Hiện nay, bạn hoàn toàn có thể thuê giáo viên Yoga tới dạy tại nhà hay tại văn phòng. Không chỉ đơn giản là thuận tiện và tiết kiệm thời gian hơn, còn nhiều lợi ích của việc thuê giáo viên Yoga tại nhà có thể bạn còn chưa biết đấy!

Yoga chuẩn đến từng động tác

Khi bạn tập tại lớp trong các trung tâm, do có nhiều học viên, giáo viên yoga khó có thể chỉnh sửa chính xác từng động tác cho bạn được. Nhưng nếu thuê huấn luyện viên về dạy tại nhà hay văn phòng, số học viên ít, đồng nghĩa với việc giáo viên có thể quan sát kỹ hơn. Nhờ đó, việc tập luyện yoga của bạn sẽ trở nên hiệu quả hơn bao giờ hết.

Yoga phù hợp cho riêng bạn

Một lợi ích của việc thuê giáo viên yoga dạy tại nhà nữa là bài tập sẽ được thiết kế phù hợp cho riêng bạn. Nếu bạn tập tại trung tâm, rất khó để có thể sắp xếp chương trình học phù hợp với mọi học viên. Giáo viên sẽ chỉ xem xét những nhu cầu chung nhất để thiết kế bài tập. Tuy nhiên, khi bạn thuê giáo viên về dạy tại nhà, học viên sẽ chỉ có mình bạn (hoặc cùng với một vài người nữa). Việc thiết kế giáo trình cho phù hợp với nhu cầu của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Ngay cả khi bạn tập cùng người khác thì bàn bạc với vài người bạn hay đồng nghiệp vẫn dễ hơn nhiều so với bàn bạc cùng cả lớp đúng không nào?

Tập luyện hiệu quả hơn trong môi trường quen thuộc

Nếu thuê giáo viên Yoga dạy tại nhà, bạn sẽ không cần phải lo lắng, e ngại khi “thể hiện mình” trước những người xa lạ nữa. Một nghiên cứu cho thấy, con người thường biểu hiện tốt hơn khi họ hoạt động trong môi trường quen thuộc với mình. Cũng giống như một đội bóng đá trên sân nhà vậy. Hoạt động trên “sân nhà” cho bạn cảm giác tự tin và thoải mái hơn. Mà khi tập yoga, điều quan trọng nhất là tinh thần của bạn phải được thả lỏng, thư giãn. Vậy rõ ràng tập yoga tại nhà sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích hơn so với khi tập trên lớp, đặc biệt là với những người hướng nội hoặc hay e ngại trước đám đông.

Nhiều thời gian trao đổi với giáo viên hơn

Khi bạn tập Yoga tại lớp, bạn sẽ có ít thời gian để trao đổi thêm với giáo viên dạy khi có một số vấn đề ngoài lề. Vì thông thường, giáo viên Yoga sẽ có các lớp học liên tục, nối tiếp nhau. Thời gian sau giờ của họ không nhiều để bạn có thể trao đổi hết vấn đề của mình. Còn nếu như hỏi trên lớp, bạn có thể sẽ e ngại vì lo làm phí thời gian của các học viên khác hay làm gián đoạn việc tập luyện của lớp.

Trung tâm Gia sư Tài Năng Trẻ nhận cung ứng dịch vụ dạy Yoga tại nhà khắp các quận huyện tại TP HCM, Bình Dương, Vũng Tàu và các tỉnh thành khác. Đến với chúng tôi, bạn sẽ không cần lo về những động tác khó, không cần ngại về sự dẻo dai của mình. Chúng tôi sẽ rèn cho bạn Yoga từ cơ bản đến nâng cao, đảm bảo bạn sẽ tiến bộ từng bước, từng bước một. Vậy bạn hãy cho mình một cơ hội, vừa cải thiện sức khoẻ, thể chất, vừa cải thiện tinh thần giữa cuộc sống bộn bề này nhé! Chúng tôi sẽ đến tận nhà và hướng dẫn bạn tập luyện một cách chi tiết nhất. Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

Hotline: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 (Cô Mượt)

Website: http://yogatainha.net

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com – info@giasutainangtre.vn

Quý phụ huynh có thắc mắc hay cần tư vấn thêm về Yoga hãy điền đầy đủ thông tin vào form này: http://www.daykemtainha.vn/tim-gia-su - chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn trong thời gian sớm nhất.