Nên tìm gia sư dạy Yoga tại nhà ở đâu?

Yoga giờ đây đã là một loại hình nghệ thuật được nhiều người quan tâm bởi những công dụng mà nó mang đến cho sức khỏe con người. Yoga là một môn thể thao nhẹ nhàng, không tốn quá nhiều sức, do đó, nó phù hợp với rất nhiều đối tượng, từ thanh niên cho đến người già, thậm chí là phụ nữ có thai. Môn thể thao này có nguồn gốc từ Ấn Độ và được nhiều nước trên thế giới đón nhận vì chúng mang lại nhiều lợi ích khác nhau.

Việc tập luyện đều đặn Yoga sẽ giúp người tập tăng cường sức khỏe, dẻo lai, bền bỉ và linh hoạt hơn. Với các bài tập có sự kết hợp khéo léo giữa tay và chân cùng các bộ phận khác của cơ thể, nhưng vấn đề về xương khớp như đau lưng, đau cổ, đau bả vai,.. có thể được ngăn ngừa và hạn chế những tác động xấu.

Các chuyên gia còn chỉ ra rằng, Yoga giúp cải thiện chức năng hệ thần kinh, hệ tuần hoàn và các hoạt động của phổi từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch; điều hòa lượng cholesterol trong máu; ổn định huyết áp hay đường huyết với các bệnh nhân tiểu đường.

Với chị em phụ nữ, việc tập Yoga sẽ điều hòa kinh nguyệt, cải thiện vóc dáng, tốt cho phụ nữ mang thai, bên cạnh đó Yoga còn giúp cho cơ thể đào thải độc tố ra ngoài, điều tiết hoạt động của các cơ quan giúp làn da tươi sáng và hồng hào hơn. Đây chính là bí quyết trẻ lâu của nhiều người.

Vì vậy nên hiện nay rất nhiều người tìm đến Yoga. Yoga phù hợp cho mọi lứa tuổi, giới tính, mọi thể trạng, tình trạng sức khỏe và đáp ứng tất cả nhu cầu về hình thể cũng như lợi ích sức khỏe lâu dài.

Nếu bạn muốn học Yoga nhưng không có thời gian, hay ngại đi lại, đang muốn tìm cho mình gia sư dạy Yoga tại nhà. Trung tâm Gia sư Tài Năng Trẻ chúng tôi nhận cung ứng dịch vụ gia sư dạy Yoga tại nhà giỏi, giàu kinh nghiệm đáp ứng mọi nguyện vọng của bạn. Đội ngũ gia sư Yoga tại Trung tâm Gia sư Tài Năng Trẻ là những huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm cùng các bài tập được thiết kế khoa học, phù hợp với tình trạng sức khỏe và độ tuổi của từng học viên.

Ưu điểm khi học Yoga tại nhà

- Tiết kiệm thời gian đi lại.

- Thời gian học linh động.

- Được tùy ý lựa chọn giáo viên.

- Đảm bảo được sự riêng tư.

Gia sư dạy Yoga – Gia sư Tài Năng Trẻ chuyên:

- Gia sư dạy Yoga cho người già

- Gia sư dạy Yoga cho trung niên

- Dạy kèm Yoga cho trẻ em

- Gia sư dạy Yoga phụ nữ mang thai

- Dạy kèm Yoga tại nhà người muốn giảm cân

- Yoga tại nhà dành cho người đau thần kinh tọa

- Gia sư dạy Yoga cho trẻ tự kỷ

Khi học Yoga tại nhà với gia sư các bạn sẽ được:

- Chỉnh sửa từng động tác, hơi thở một cách kỹ lưỡng và chuẩn xác nhất.

- Chọn lựa các bài tập phù hợp với cơ địa của học viên để mau chóng đạt được mục tiêu tập luyện.

- Đưa ra những lời khuyên về khẩu phần ăn, dinh dưỡng hợp lý nhất.

Lợi ích của việc học Yoga tại nhà với gia sư:

- Chịu trách nhiệm cho sức khỏe và kết quả của học viên.

- Quan sát và đánh giá một cách chính xác nhất về thể trạng sức khỏe của học viên.

- Đưa ra những lời khuyên về khẩu phần ăn, dinh dưỡng hợp lý nhất.

- Chỉnh sửa từng động tác, hơi thở một cách kỹ lưỡng và chuẩn xác nhất.

- Chọn lựa các bài tập phù hợp với cơ địa của học viên để mau chóng đạt được mục tiêu (giảm béo, tăng cân…)

- Cần thiết với những người muốn học Yoga tại nhà để vượt qua bệnh tật.

- Tiết kiệm thời gian di chuyển.

- Đặc biệt hiệu quả khi tập Yoga cho bà bầu hoặc trẻ em tại nhà.

Đến với chúng tôi, bạn sẽ không cần lo về những động tác khó, không cần ngại về sự dẻo dai của mình. Chúng tôi sẽ rèn cho bạn Yoga từ cơ bản đến nâng cao, đảm bảo bạn sẽ tiến bộ từng bước, từng bước một. Vậy bạn hãy cho mình một cơ hội, vừa cải thiện sức khoẻ, thể chất, vừa cải thiện tinh thần giữa cuộc sống bộn bề này nhé! Chúng tôi sẽ đến tận nhà và hướng dẫn bạn tập luyện một cách chi tiết nhất. Mọi chi tiết cần tìm gia sư dạy Yoga tại nhà xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể hơn

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

Hotline: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 (Cô Mượt)

Website: http://yogatainha.net

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com – info@giasutainangtre.vn

Quý phụ huynh có thắc mắc hay cần tư vấn thêm về Yoga hãy điền đầy đủ thông tin vào form này: http://www.daykemtainha.vn/tim-gia-su - chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn trong thời gian sớm nhất.